Das Kuatsu-Buch - Erste Hilfe im Budo-Sport (Punzet, Norbert, W.)
19,95 €*
Das Kuatsu-Buch
Erste Hilfe im Budo-Sport
"Das Kuatsu Buch" ist ein unverzichtbarer Begleiter für Trainer, Betreuer, Übungsleiter und Coaches. Dieses Buch widmet sich der faszinierenden fernöstlichen Kunst des Kuatsu und bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung dieser effektiven Methode.
Kuatsu ermöglicht es, gezielte Nervenzentren durch Druck, Stoß, Schlag oder Massage zu stimulieren und somit fehlende Reize künstlich zu ersetzen. Diese Techniken können bei Verletzungen und Notfällen zur schnellen Linderung von Beschwerden eingesetzt werden.
Eine Vielzahl von Themen, darunter...
Grundlagen der Kuatsu-Methode des Heilens
spezifische Anleitungen zur Anwendung von Kuatsu bei verschiedenen Verletzungen wie Frakturen und Luxationen
Nasen-Kuatsu
Kopfschmerzen-Kuatsu
Ohnmacht und Bewusstlosigkeit
Augenverletzungen
offenen Wunden
Hodenschläge
Lagerung und Transport von verletzten Personen
Das Buch bietet präzise Anweisungen, illustrierte Diagramme und praktische Tipps, um sicherzustellen, dass Trainer, Betreuer, Übungsleiter und Coaches die Kuatsu-Techniken sicher und effektiv anwenden können. Egal ob im Sport, der Rehabilitation oder im Notfall - "Das Kuatsu Buch" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die nach wirksamen Methoden suchen, um Verletzungen zu behandeln und ihre Athleten, Schüler oder Patienten optimal zu betreuen.
Autor: Norbert W. Punzet
Verlag: budokonzept
ca. 160 Seiten
Taschenbuch
Text und Skizzenabbildungen
Produktnummer:
661.301
Hersteller:
Kono Verlag
Heiltees für Körper, Geist und Seele (Klitzner, Jürgen / Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
22,00 €*
Heiltees für Körper, Geist und Seele
Über 300 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas
Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan
Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und West!
Der renommierte TCM-Experte Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen – die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung.
Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können.
Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet.
Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt – sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens.
Klappenbroschur
16 x 22 cm, durchgehend farbig, 239 S.
ISBN-978-3-86374-746-6
Produktnummer:
661.569
Hersteller:
MANKAU Verlag
Nur 1 auf Lager!
Medizinische Taschenkarte: Naturheilmedizin (1001)
2,95 €*
Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche.
Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst.
Maße: 8,7cm + 14,7cm
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
- klein und handlich
Inhalt Naturheilmedizin:
- Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete
- Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung )
- Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze
Produktnummer:
663.201
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Taschenkarte: Handreflexzonen Therapie (1007)
2,95 €*
Inhalt Handreflexzonen:
- Reflexzonen rechte Innenhandfläche
- Reflexzonen rechter Handrücken
- Reflexzonen linke Innenhandfläche
- Reflexzonen linker Handrücken
- Behandlungstechnik
Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend
zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche.
Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen
Fachgebieten zusammen gefasst.
Maße: 8,7cm + 14,7cm
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
- klein und handlich
Produktnummer:
663.204
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Taschenkarte: Akupunktur Reizpunkte (1031)
2,95 €*
Die Akupunktur ist ein Behandlungskonzept der traditionellen chinesischen Medizin. Sie basiert auf der Lehre von Yin und Yang, welche später durch die Fünf-Elemente-Lehre und der Lehre von den Meridianen ergänzt wurde. Sie verbindet in pragmatischer Hinsicht drei Verfahren:
Einstechen von Nadeln in die Akupunkturpunkte
Erwärmen der Punkte (Moxibustion)
Massage der Punkte (Akupressur)
Inhalt Akupunktur Reizpunkte:
- Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang )
- Tabelle fünf Induktorien
- Einflußpunkte des Rückens
- Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien
- Spaltpunkte
- Zusammenkunftspunkte
- Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist
- Abbildungen des Rückens
- Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien Anknüpfungspunkte
Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend
zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche.
Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen
Fachgebieten zusammen gefasst.
Maße: 8,7cm + 14,7cm
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
- klein und handlich
Produktnummer:
663.209
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Taschenkarte: Fußreflexzonen Therapie: Fußrücken u. Seiten (1006)
2,95 €*
Inhalt Fußreflexzonen 2: - Reflexzonen linke + rechte Fußrücken - Reflexzonen linke + rechte Fußinnenseiten - Reflexzonen linke + rechte Fußaußenseiten - Allgemeine Informationen - Behandlungstechnik Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet - klein und handlich
Produktnummer:
663.203
Hersteller:
Hawelka Verlag
Nur 1 auf Lager!
Medizinische Taschenkarte: Trennkost (1049)
2,95 €*
Trennkost ist eine von William Howard Hay entwickelte Ernährungsform, bei der hauptsächlich eiweißhaltige und kohlenhydrathaltige Lebensmittel nicht gleichzeitig bei einer Mahlzeit gegessen werden. Es handelt sich um eine Diät, die von vielen als Methode zur Gewichtsreduktion angesehen wird. Nach der "Trennkostlehre" darf generell fast alles gegessen werden, nur wenige Lebensmittel werden ausgenommen, z. B. Hülsenfrüchte. Es werden weder Mengen noch Kalorien gezählt
Inhalt: Trennkost
- Trennkost / Einleitung
- das besondere an Trennkost
- Beispiel einer Eiweiß- od. Kohlenhydratmahlzeit
- weitere Empfehlungen
- Trennkost - Tabelle
- nicht empfohlene Lebensmittel
- leicht verständlich
- Größe DIN A6
- laminiert & abwaschbar
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.219
Hersteller:
Hawelka Verlag
Akupunktur-Set: Bestehend aus Ohrakupunktur & Akupunktur-Reizpunkte (1203)
5,60 €*
Bestehend aus Ohrakupunktur + Akupunktur-Reizpunkte
Inhalt Akupunktur Reizpunkte:
- Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang )
- Tabelle fünf Induktorien
- Einflußpunkte des Rückens
- Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien
- Spaltpunkte
- Zusammenkunftspunkte
- Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist
- Abbildungen des Rückens
- Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien Anknüpfungspunkte
Inhalt Ohrakupunktur:
- Topographische Karten und Darstellungen
- Indikationen
- Stichtechniken mit Abbildungen
- Moxibustion
- Akupunkturtechnik
Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend
zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche.
Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen
Fachgebieten zusammen gefasst.
Maße: 8,7cm + 14,7cm
Produktnummer:
663.241
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Nichtraucher werden mit Ayurveda, Kalmus, Bachblüten & Schüssler-Salzen 1520
7,90 €*
Inhalt: Nichtraucher werden mit Ayurveda, Kalmus, Bachblüten & Schüssler-Salzen
- Einleitung und Anwendung der Ayurveda Therapie
- Erklärung & Anwendung der Kalmus Raucher-Entwöhnung
- Entwöhnung mit Bachblüten-Tropfen
- Schüssler-Salze zur Hilfe bei der Zigaretten-Entwöhnung
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
Vorteile unserer Nichtraucher werden mit Ayurveda, Kalmus, Bachblüten & Schüssler-Salze Karte:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- schnelles Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.259
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Nahrungsmittel Unverträglichkeiten 1521
7,90 €*
Inhalt: Nahrungsmittel Unverträglichkeiten
- Einleitung + Erläuterungen der verschiedenen Unverträglichkeiten
- Liste / Tabelle der häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Wie kann ich mir helfen
- Tabelle "homöopathischer" Mittel zur Therapie von Unverträglichkeiten
- Tabelle mit Schüssler Salzen als Therapie gegen Unverträglichkeiten
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Autorin: Carmen Fülber
Produktnummer:
663.260
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) (1506)
7,90 €*
Medizinische Karte A5: Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) (1506)
Inhalt Phytotherapie:
- Allgemeine Informationen
- Tabelle gegliedert nach Heilpflanze - Pharmakologische Wirkung - Indikation
- Kontraindikationen und unerwünschte Wirkungen
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.249
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Bachblüten Therapie (1505)
7,90 €*
Inhalt Bachblüten:
- Tabelle mit 39 Bachblüten
- gegliedert nach Pflanzen & negative Seelenzustände
- Erste - Hilfe - Tropfen
- Zubereitung und Anwendung der Blütenkonzentrate
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.248
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Akupunktur Reizpunkte 1508
7,90 €*
Inhalt Akupunktur Reizpunkte:
- Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang )
- Tabelle fünf Induktorien
- Einflußpunkte des Rückens
- Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien
- Spaltpunkte
- Zusammenkunftspunkte
- Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist
- Abbildungen des Rückens
- Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite
- Nexorien Anknüpfungspunkte
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.251
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Schüssler-Salze (1504)
7,90 €*
Inhalt Schüssler-Salze: - Kurzübersicht der 12 Salze: Abkürzungen / Salze / Anwendungsbereiche - Tabelle 50 Erkrankungen / Salz & Art der Anwendung - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.247
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Säure-Basen-Haushalt - gesund abnehmen 1517
7,90 €*
Inhalt: Säure-Basen-Haushalt - gesund abnehmen -
- Säure-Basen / Einleitung
- Erkrankungen, die durch ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalt entstehen können
- Wichtige Tip`s zum Fasten
- Tabelle mit: basischen Lebensmitteln - neutralen Lebensmitteln & säurenden Lebensmitteln
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
Vorteile unserer Säure-Basen-Haushalt Karte:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.256
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Ohrakupunktur 1507
7,90 €*
Inhalt Ohrakupunktur:
- Topographische Karten und Darstellungen
- Indikationen
- Stichtechniken mit Abbildungen
- Moxibustion
- Akupunkturtechnik
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.250
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Naturheilmedizin 1500
7,90 €*
Naturheilmedizin / Heilpflanzen Karte
Inhalt Naturheilmedizin:
- Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete
- Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung )
- Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.243
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Homöopathie für Kinder 1515
7,90 €*
Inhalt Erste Hilfe: - Notrufnummern - Feststellung Herz.-Kreislaufstillstand - Wiederbelebungsrhythmus -Neu- - Vitalzeichenkontrolle - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.254
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Erste Hilfe 2007 (1514)
7,90 €*
Erste Hilfe 2007
Inhalt Erste Hilfe:
- Notrufnummern
- Feststellung Herz.-Kreislaufstillstand
- Wiederbelebungsrhythmus -Neu-
- Vitalzeichenkontrolle
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.253
Hersteller:
Hawelka Verlag
Nur 1 auf Lager!
Medizinische Karte A5: Fußreflexzonen Therapie - Fußsohle (1501)
7,90 €*
Inhalt Fußreflexzonen Therapie -Fußsohle-:
- Reflexzonen linke + rechte Fußsohle
- Allgemeine Informationen
- Behandlungstechnik
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.244
Hersteller:
Hawelka Verlag
Naturheilmedizin-Set: Bestehend aus Naturheilkunde, Bachblüten & Schüssler-Salze (1204)
7,90 €*
Bestehend aus Naturheilkunde, Bachblüten + Schüssler-Salze
Inhalt Naturheilmedizin:
- Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete
- Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung )
- Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze
Inhalt Bachblüten:
- Tabelle 39 Bachblüten
- gegliedert nach Pflanzen & negative Seelenzustände
- Erste - Hilfe - Tropfen
- Zubereitung und Anwendung der Blütenkonzentrate
Inhalt Schüssler Salze:
- Kurzübersicht der 12 Salze: Abkürzungen / Salze / Anwendungsbereiche
- Tabelle 50 Erkrankungen / Salz & Art der Anwendung
Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend
zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche.
Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen
Fachgebieten zusammen gefasst.
Maße: 8,7cm + 14,7cm
Produktnummer:
663.242
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Autogenes Training 1513
7,90 €*
Medizinische Karte A5: Autogenes Training 1513
Inhalt Autogenes Training: - Die Grundstufe des Autogenen Training - Beschreibung: die Liegehaltung - Beschreibung: die Droschkenkutscher-Haltung - Beschreibung: die aufrechte Sitzhaltung - Beschreibung: die Flegelhaltung - Ruhe-Übung - Schwere-Übung - Wärme-Übung - Atem-Übung - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.252
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Handreflexzonen Therapie (1503)
7,90 €*
Inhalt Handreflexzonen Therapie :
- Reflexzonen rechte Innenhandfläche
- Reflexzonen rechter Handrücken
- Reflexzonen linke Innenhandfläche
- Reflexzonen linker Handrücken
- Behandlungstechnik
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- 4-farb Druck
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.246
Hersteller:
Hawelka Verlag
Organuhr - In Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhytmus (Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
7,99 €*
Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung.
Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden.
Der Kompakt-Ratgeber enthält:
- das Wichtigste über die Organuhr – knapp und verständlich erklärt,
- Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM,
- zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees,
- wertvolle Ernährungstipps und
- hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.
ISBN-978-3-86374-269-0
11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 S.
Produktnummer:
661.574
Hersteller:
MANKAU Verlag
TCM-Grundlagen Drehscheibe (Keller, Nicola / Altendorfer, Barbara)
8,80 €*
Die Drehscheibe gibt einen Überblick über die 5 Wandlungsphasen im Zyklus, eine Tabelle zu den Wandlungsphasen, welche die zugehörigen Jahreszeiten, klimatischen Einflüsse, Lebensalter, Emotionen, Sinne, Körperstrukturen zeigt.
Die Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung findet man ebenfalls auf der Vorderseite, die Thermik und ihre Wirkung auf der Rückseite. Durch Drehen zeigt die Scheibe die einzelnen Organe zu ihrer jeweilig aktivsten Zeit, dazu auf einen Blick die grundlegenden Funktionen, die Öffnungen, Geistseelen und ob es sich um ein Zhang- oder Fu-Organ handelt.
So hat man viele wichtige Basisinformationen mit einem Dreh parat und kann auch schnell Beziehungen der einzelnen Funktionskreise herstellen.
Durchmesser mit ca. 16 cm.
ISBN 9783902735249
Produktnummer:
662.240
Hersteller:
Bacopa Verlag
Daoistische Übungen für die Gesundheit (Zhizhong, Bian)
8,80 €*
Daoistische Übungen für die Gesundheit
Zhizhong, Bian
Daoistische Übungen zür Erhaltung der Gesundheit und für ein langes, gesundes Leben.
Format 18,5cm x 11,5cm,
ca. 135 Seiten.
Produktnummer:
661.552
Hersteller:
CBT China Book Trading / CBT Verlag
Nervenpunkttafel - Dim Mak Lerntafel DIN A3
8,90 €*
Größe:
DIN A3
Nervenpunkttafel - Dim Mak Lerntafel
Dim Mak - Nervenpunkt Lerntafel Laminiert; Nervenpunkte (Angriffsziele) sind eingezeichnet und auf der Rückseite Dokumentiert deren Angriffsziel, Technik, Auswirkung sind beschrieben Größe 42 cm X 29 cm,
Nützlich für jeden, der etwas über Nervenpunkte lernen möchte!
Produktnummer:
653.453-001
Hersteller:
Keine Angabe
Heiltees. Kompakt-Ratgeber: 168 bewährte Teerezepturen für Körper, Geist und Seele (Klitzner, Jürgen / Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
8,99 €*
Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. In vielen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden um die Heilwirkung von Tee auf Körper, Geist und Seele; insbesondere die Traditionelle Chinesische Medizin und die europäische Kräuterheilkunde setzen bis heute auf die gesundheitsfördernde Kraft der Natur. Heiltees können vorbeugend oder im akuten Krankheitszustand eingesetzt werden und dabei sofort ihre wunderbare Wirkung entfalten.
In diesem Kompakt-Ratgeber wollen die beiden Autoren das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren, und stellen neben europäischen und chinesischen Rezepturen wertvolle Euro-Asia-Mischungen vor, in denen sich die Kräuter beider Kontinente in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken.
Erfahren Sie in übersichtlicher und systematischer Darstellung das Wichtigste über:
- Grundlagen der chinesischen und europäischen Kräuterheilkunde
- Zubereitung, Dosierung und Anwendung europäischer, chinesischer und euro-asiatischer Heiltees
- Vielseitige Rezepturen und Wirkstoffe, sortiert nach Beschwerden
ISBN- 9783863741846
Klappenbroschur
Vermerk: Die Preisbindung wurde zum 13. Oktober 2022 aufgehoben.
Produktnummer:
667.118
Hersteller:
MANKAU Verlag
Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe (Bohne, Michael)
9,00 €*
Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe (Bohne, Michael)
Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff „Klopfen“ bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen.
Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle. „Klopfen“ ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, „beklopft“ man bestimmte Akupunkturpunkte.
Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen.
Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann.
Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert.
Aus dem Inhalt:
- Warum klopfen?
- Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt?
- So geht das Klopfen!
- Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen
- Was, wenn das Klopfen nicht funktioniert?
- Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls
978-3-8497-0286-1 72 Seiten, 5 Abb.,
Produktnummer:
666.972
Hersteller:
Carl Auer-Verlag
Nur 2 auf Lager!
DIN A4: Reflexzonen-Therapie Mini-Poster - Hände (laminiert) 4353
9,70 €*
Mini-Poster mit allen wichtigen Reflexzonen-Abbildungen der Hände - ideal zum schnellen Auffinden der jeweiligen Zonen an der Hand.
Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4
Unser Reflexzonen Mini-Poster – Hände ist laminiert &
zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden
Reflexzonen.
Ideal auch zum aufhängen in der Praxis etc.
Produktnummer:
663.268
Hersteller:
Hawelka Verlag
Nur 2 auf Lager!
DIN A4: Reflexzonen Indikationen Mini-Poster (laminiert) 4354
9,70 €*
Reflexzonen Indikationen Mini-Poster - unser Reflexzonen Poster-Highlight! - Hierauf sehen Sie nicht nur umfangreiche Reflexzonen der Füße & Hände. Auf diesem Poster sind zudem viele Erkrankungen mit direkter Zuordnung zu allen Skizzen aufgeführt. POSTER & BUCH zugleich! Unerlässlich für jeden Anwender! Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4 Unser Reflexzonen Mini-Poster ist laminiert & zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden Reflexzonen. Ideal zum aufhängen in der Praxis etc.
Produktnummer:
663.266
Hersteller:
Hawelka Verlag
Nur 1 auf Lager!
DIN A4: Reflexzonen-Therapie Mini-Poster - Fußsohle & Seiten (laminiert) 4352
9,70 €*
Poster mit allen wichtigen Reflexzonen-Abbildungen der Fußsohle + Fußseiten - ideal zum schnellen Auffinden der jeweiligen Zonen am Fuß.
Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4
Unser Reflexzonen Mini-Poster – Fußsohle und Seiten ist laminiert &
zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden
Reflexzonen.
Ideal auch zum aufhängen in der Praxis etc.
Produktnummer:
663.267
Hersteller:
Hawelka Verlag
Gesunder Schlaf mit TCM: Ernährungstipps und Kräuterrezepturen (Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
9,95 €*
Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden?
Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen.
Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden – ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur – niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln.
Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie:
wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden
wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können
wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun
Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht!
Vermerk: Die Preisbindung wurde zum 13. Oktober 2022 aufgehoben.
ISBN-978-3-86374-214-0
1. Auflage 2015, Taschenbuch
12 x 19 cm, 167 S.
Produktnummer:
661.573
Hersteller:
MANKAU Verlag
Stark oder schwach? Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen
9,95 €*
Stark oder schwach? Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen
Welche Entscheidung ist die richtige? Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen. Basierend auf dem Selbst-Muskeltest finden Sie zusätzlich eine Methode der Stressauflösung, durch die Sie wirkungsvoll Blockaden im Gehirn transformieren und somit Verbindung statt Konflikt erleben. Immer stärker sich selbst vertrauen das ist der Weg!
Produktnummer:
659.289
Hersteller:
Koha Verlag
Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
9,95 €*
Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
Hundert Jahre lang leben, ohne senil oder krank zu sein - das ist unsere Bestimmung, sagt der japanische Arzt und Weisheitslehrer Dr. Nobuo Shioya, der selbst über 100 Jahre alt ist. Von Geburt an kränklich, fand er einen Weg zu einem langen, gesunden und selbstbestimmten Leben. Seine äußerst wirksame Methode ist so leicht anzuwenden, dass sie auch ältere Menschen praktizieren können. Dieses Buch ist einerseits ein praktisches Handbuch, um ein langes Leben in geistiger und körperlicher Gesundheit zu erreichen, doch andererseits ein zutiefst spirituelles Buch, eine Quelle der Weisheit. Dr. Nobuo Shioya ist ein in ganz Japan berühmter Arzt, Heiler, Spiritist, Golfer, Autor, Vortragender, und ein überzeugendes Vorbild für alle, die nach einem langen, gesunden und erfüllten Leben streben. 1902 in Nordjapan geboren und nun in seinem 104. Lebensjahr, leitete er nach dem Medizinstudium von 1931 bis 1986 eine eigene Klinik für Innere Medizin in Tokio. Nach einer tiefen Erleuchtungserfahrung betätigt er sich seit seinem 91. Lebensjahr als Autor zu dem Themenspektrum ganzheitliche Gesundheit, heilkräftiges Atmen, Spiritualität und Zukunft der Menschheit. Inhalt Entwicklung und Anwendung der Methode Die Kraft der Vorstellung - Die Beziehung von Körper und Geist Die unerschöpfliche Kraft des Universums Atmen ist nicht gleich Atmen - Die Sauerstoffkapazität Die Lebensstrahlen - Fernheilung ohne meine eigene Mitwirkung Die kommende Zeit der Veränderung
Produktnummer:
661.774
Hersteller:
Koha Verlag
TCM für jeden Tag (Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
9,95 €*
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi.
Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen, um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken.
Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong, Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen - all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten.
Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen.
Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können.
- zertifiziert von der Stiftung Gesundheit -
ISBN-978-3-86374-100-6
7. Aufl. Jan. 2022, Taschenbuch
12 x 19 cm, 190 S.
Produktnummer:
661.576
Hersteller:
MANKAU Verlag
Kampf der Arthrose
11,90 €*
Kampf der Arthrose
Ihre biochemische Behandlung Arthrose, ein Verschleiß der Knorpel, verursacht Schmerzen in den Gelenken, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss und Rückenschmerzen. Meist geht sie einher mit einer generellen Entkalkung des Skeletts, aber diese ist eine sekundäre Folge und nicht auf Kalziummangel zurückzuführen. Bis heute hält sich die Meinung, Arthrose sei ein progressiver und nicht rückgängig zu machender Verfall des Skeletts. Das stimmt nicht. Diese negative Erscheinung lässt sich bekämpfen und umkehren. Ana Maria Lajusticia Bergasa, in Spanien bekannt für ihre Bücher über Diät und Ernährung, erklärt in wissenschaftlicher Weise, jedoch für jederman verständlich, die Ursachen für dieses Leiden. Sie verrät uns die Lösung, die auf Ernährungsrichtlinien und nicht auf Medikamenteinnahme beruht. Diese Lösung hat sich bei Tausenden Menschen als wirksam erwiesen.
Produktnummer:
657.382
Hersteller:
Ennsthaler GmbH
Das Buch der Chinesischen Heilkunst (Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
12,90 €*
Das Buch der Chinesischen Heilkunst (Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan)
Nutzen Sie das jahrtausendealte, wertvolle Heilwissen aus dem Reich der Mitte. Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt.
Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte.
Behandeln Sie sich leicht und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.
– Erstmals als Taschenbuch! –
„Ich bin von der traditionellen chinesischen Medizin und ihrer hervorragenden Wirkung absolut überzeugt und kenne Prof. Li seit vielen Jahren. Er hat mir und meiner Familie schon oft gut geholfen. Mit großem Interesse erwarte ich daher sein neues Buch.“
Jonas Kaufmann, Star-Tenor
„Ich bin überzeugte Anhängerin der TCM. Sie ist eine hervorragende Ergänzung der Schulmedizin. Diese Kombination bringt große Erfolge für die Behandlung kranker Menschen. Prof. Li kenne ich seit mehr als 20 Jahren und weiß aus eigener Erfahrung seine Fachkunde zu schätzen, die auch in seinen Büchern überzeugend zum Ausdruck kommt. Ich empfehle deshalb sein neues Buch über die chinesische Heilkunst aus Überzeugung.“
Sabine Leutheusser-Schnarrenberger, Politikerin, Bundesjustizministerin 2009 – 2013
ISBN-
9783863745387
2. Aufl. März 2021, Taschenbuch mit Klappen
12 x 19 cm, 246 S.
Produktnummer:
662.104
Hersteller:
MANKAU Verlag
Soforthilfe mit Akupressur (Tenk, Hermine)
12,90 €*
Soforthilfe mit Akupressur
für Schulärzte, Lehrer, Schüler und Laienhelfer
Unfälle und unerwartet kritische Situationen können nicht nur in besonders exponierten Bereichen, sondern auch in alltäglichen Situationen auftreten und erfordern schnelles und unkompliziertes Handeln.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt mit den Methoden der Akupunktur und Akupressur ein besonderes Instrumentarium zur Verfügung und ermöglicht schnelle Sofort- und Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Dieses Buch vermittelt in kurzer und prägnanter Form eine Übersicht der häufigsten Notfälle und deren Behandlung mittels Akupressur.
Anhand klarer Skizzen und Erläuterungen werden leicht auffindbare Punkte illustriert, die zur Soforthilfe von u.a. Nasenbluten, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, akutem Durchfall, Koliken und allergischen Reaktionen dienen und helfen, mittels Bekämpfung von Schock, Ohnmacht und Krämpfen die Zeit bis zum Eintreffen der Rettung zu überbrücken.
ISBN: 978-3-85175-850-4
ca. 60 Seiten
19 cm x 13 cm
Produktnummer:
661.324
Hersteller:
maudrich / falcultas
Matcha - Das gesunde Grüntee - Wunder
12,95 €*
Matcha - Das gesunde Grüntee - Wunder
Ein kleiner, aber sehr interessanter und ausführlicher Ratgeber über Matcha, den gemahlenen Grünen Tee. Matcha wird auch "Espresso unter den Tees" genannt, denn er wirkt durch seinen Koffeingehalt anregend, aber ohne aufzuregen wie zum Beispiel nach einer Überdosis Kaffee. Wissenschaftliche Forschungen bestätigen, was man aufgrund der positiven Wirkungen bei Matcha-Tee-Genuss vermutete: Anders als andere Teesorten verfügt er über gesundheitsfördernde Eigenschaften, die außerordentlich komplex sind. Der Autor Dr. Walter Glück beschreibt in verständlicher Sprache und vielen Bildern die Herkunft, Herstellung und richtige Zubereitung von Matcha-Tee. Dabei geht er auch auf die traditionellen Hintergründe, die Inhaltsstoffe, die medizinischen Aspekte und auch die genussvolle Verwendung anhand von Rezeptideen von Matcha ein. Aus dem Inhalt: - Vom Klostergeheimnis zum gesunden Teewunder - Anbau, Kultivierung und Herstellung von Matcha - Teezeremonie und Matcha für den Teegenießer - Was Matcha einzigartig macht: Inhaltsstoffe und Heilwirkungen - Köstliche Rezepte mit Matcha
Produktnummer:
661.544
Hersteller:
Zeitfracht Medien
Quantenheilung (Frank Kinslow)
12,95 €*
Quantenheilung
Wirkt sofort – und jeder kann es lernen
Das Neue Denken hat in den letzten Jahren das Bewusstsein vieler Menschen für eine neue Weltsicht und alternative Behandlungsmethoden geöffnet. Quantenheilung ist die neueste Entwicklung auf diesem Gebiet: Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervensystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden. Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um – und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert.
Diese einfache Selbsthilfemethode ist sehr schnell und ohne jegliche Vorkenntnisse zu erlernen und anzuwenden – für den Laien zur Selbsthilfe als auch für professionelle Anwender.
Und das Erstaunliche daran ist: Nicht nur der Behandelte, sondern auch der Behandler erleben ein unmittelbares, lang anhaltendes Wohlgefühl.
Probieren Sie es aus – Sie werden garantiert überrascht sein, was diese Methode zu leisten vermag.
ISBN 978-3-86731-039-0
144 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)
Produktnummer:
662.550
Hersteller:
VAK Verlags GmbH
Das Konzept Fuß: Fußprobleme verstehen, bearbeiten und lösen (Bößel, Manuela)
12,99 €*
Möchtest du …
... verstehen, woher deine Fußprobleme kommen?
... selber etwas dagegen tun?
... endlich wieder schmerzfrei stehen und gehen?
... Eigenfuß-Experte werden?
Füßische Malaisen kann man nur schwer isoliert therapieren. Sie sind eng verknüpft mit vielen Strukturen des Körpers. Das zu verdeutlichen und entsprechende Übungen anzubieten ist ein besonderes Anliegen des Buches: vom Wohlstand über Wohlfühlen zum Wohlergehen!
Mit übersichtlichen Illustrationen und Sprachbildern vermittelt die gelernte Krankenschwester und Heilpraktikerin anatomische Gegebenheiten und Zusammenhänge. Pragmatische Ideen helfen sowohl bei der unkomplizierten Umsetzung ihrer Methoden im Alltag als auch bei der artgerechten Haltung der Füße.
Die Autorin stellt zudem eine einfache Massagetechnik vor, die in kurzer Zeit alle Strukturen im Fuß geschmeidiger macht und hält. Dadurch verbessern sich Gefühl, Beweglichkeit, Haltung und Bodenkontakt. Diese von ihr entwickelte mobilisierende Fuß-Massage ist geeignet zur Selbstanwendung sowie zur Behandlung von Angehörigen-Füßen. Zusätzlich zur wohligen Verwöhnung wird das Wunderwerk Fuß dadurch ganz direkt begreifbar.
Bei der Verbesserung dürfen Herz und Seele mitspielen. Manuela Bößel würzt ihre Tipps immer wieder mit lustigen, manchmal skurrilen Geschichten, welche die Lektüre - weitab vom trockenen Sachbuch - äußerst vergnüglich gestalten. Und auch als passionierter Tangotänzerin liegen ihr Komik und Bewegungsprobleme nicht fern …
Das gesamte Werk fußt auf dem Konzept: Du bewegst nur, was du spürst. Denn du spürst nur, was du bewegst. Was du bewegst und spürst, entspannt sich. Was sich entspannt, tut weniger weh. Und heilt besser.
Gib deinen Füßen eine Chance. Sie haben es verdient!
Paperback, 144 Seiten
ISBN-13: 9783837017908
Produktnummer:
659.363
Hersteller:
BOD
Akupressur - Heilung auf den Punkt gebracht (Wagner, Dr. Franz)
12,99 €*
Akupressur - Heilung auf den Punkt gebracht (Wagner, Dr. Franz)
Die Akupressur, eine der ältesten und bewährtesten natürlichen Heilmethoden, ist entstanden aus der jahrtausendealten chinesischen Heilmassage. Übersetzt bedeutet Akupressur Punkt-Drücken.
Die Massage mit Fingerdruck ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie regt den Energiefluss an und stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Der bewährte Klassiker für die schnelle Selbsthilfe mit Akupressur erklärt die Punkte und ihre Wirkungen sowie die richtigen Grifftechniken zur Selbst- und Partnerbehandlung.
Mit genauen Anleitungen zu über 40 Beschwerdebildern akuter und chronischer Krankheiten. Zwei Kurz-Programme sorgen im Nu für neue Energie und innere Ruhe.
Produktnummer:
661.320
Hersteller:
GU Verlag
Das kleine Atembuch
13,50 €*
Das kleine Atembuch
Lernen Sie zu atmen! Ziel dieses Buches ist es, ein tieferes Gespür und mehr Achtsamkeit für die Atmung zu entwickeln. Mit der richtigen Atmung wird das Leben intensiver und farbenfroher. Entdecken Sie die pure Lust am Sein! Ein 7-wöchiges Übungsprogramm verschafft dem Praktizierenden einen unmittelbaren und innigeren Bezug zu seiner Atmung und seinen Emotionen.
Produktnummer:
661.554
Hersteller:
Zeitfracht Medien
Medizinische Karte A5: Trennkost 1518
13,70 €*
Inhalt: Trennkost
- Trennkost / Einleitung
- das besondere an Trennkost
- Beispiel einer Eiweiß- od. Kohlenhydratmahlzeit
- weitere Empfehlungen
- Trennkost - Tabelle
- nicht empfohlene Lebensmittel
- diverse Rezept - Vorschläge
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.257
Hersteller:
Hawelka Verlag
Medizinische Karte A5: Ayurveda - Die drei Doshas / Konstitutionstypen 1516
13,70 €*
Inhalt Ayurveda - Die drei Doshas "Konstitutionstypen":
- Ayurveda Einleitung / Beschreibung
- VATA / PITTA / PAPHA Diagramm
- Wirkungsrhythmen der drei Doshas nach Jahreszeiten
- die drei Doshas im Ungleichgewicht
- günstige Sportarten für die verschiedenen Doshas
- Nahrungsmittel-Empfehlungen für die Konstitutionstypen
- die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda (rasas)
- weitere Tipps
- sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen
- leicht verständlich
- Größe DIN A5
- laminiert & abwaschbar
- Doppelkarte
Vorteile:
- kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern
- sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten
- Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen
- abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle
- mehrfarbig gestaltet
Produktnummer:
663.255
Hersteller:
Hawelka Verlag
Praktische Tipps und Homöopathie für Ihr Kleinkind
14,90 €*
Praktische Tipps und Homöopathie für Ihr Kleinkind
Ein unterhaltsamer Leitfaden für werdende und frischgebackene Eltern Aus dem Inhalt: - Die Stillzeit - Abwechslung in der Ernährung - Die Sprache - Das Kind hat Durchfall / Verstopfungen / Krämpfe... - Bibliograpgie usw. Das Buch soll mit vielen Tipps helfen, die ersten Wochen und Monate im Leben Ihres Kindes gelassener zu überstehen. Mit vielen Empfehlungen homöopathischen Mitteln und ihrer Anwendung.
Produktnummer:
662.702
Hersteller:
Ennsthaler GmbH
Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom (Brinkmann, Katharina / Napolski, Nicolai)
14,99 €*
Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus.
Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden auslöst. Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung.
Der Sportredakteur Nicolai Napolski, der aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft das Piriformis-Syndrom ist, hat zusammen mit der Sporttherapeutin und Personal Trainerin Katharina Brinkmann den ersten Ratgeber geschrieben, der sich mit dieser Erkrankung dezidiert auseinandersetzt.
Die Autoren haben aber nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung zusammengetragen, sondern auch ein eigens auf das Piriformis-Syndrom zugeschnittenes Übungskonzept entwickelt, das einfache und effektive Techniken vorstellt, mit deren Hilfe Sie den verkürzten Muskel dehnen, den Beckengürtel stärken und Haltungsschäden korrigieren können. Im Experteninterview mit dem Therapeuten für Osteopathie und Rückenspezialisten Dr. Torsten Pfitzer erfahren Sie außerdem, wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, damit die Schmerzen erst gar nicht entstehen.
Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört.
Softcover, 112 Seiten
ISBN: 9783742300430
Produktnummer:
661.057
Hersteller:
mvg / riva
Das kleine Handbuch des Grüntees Grüner Tee - Heilwirkung und Kultur aus den Gärten der Welt (Debra, Pascal)
15,20 €*
Das kleine Handbuch des Grüntees Grüner Tee - Heilwirkung und Kultur aus den Gärten der Welt (Debra, Pascal)
In diesem Buch über das grüne, inspirierende Getränk Tee geht der Autor Pascal Debra detailliert auf den Geschmack, die Herstellung und die Geschichte verschiedenster Grüntees ein und vermittelt dem Leser plastisch, verspielt und dennoch mit vielen Hintergrundinformationen die Welt japanischer und chinesischer "Tee"-Gepflogenheiten und "Tee"-Philosophien.
Aus dem Inhalt:
-Worin liegen die Unterschiede zwischen grünem Blatttee, Pulvertee, weißem, oder gar gelbem Tee?
- Interessante Anekdoten und Geschichten zu einzelnen Grüntees
-Chinesische und japanische Teezeremonien (Chado, Gong Fu Cha)
-Die taoistischen und zenbuddhistischen Ursprünge des Teetrinkens in China und Japan.
- Viele kleine Details zu den Gärten, Anbaugebieten und vor allem dem Reichtum der Geschmackserlebnisse, die so vielfältig sind, wie "Tee"-blätter auf Erden?
Paperback
112 Seiten
ISBN-13: 9783833480010
Produktnummer:
667.313
Hersteller:
BOD
Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! (Fereydoon Batmanghelidj)
15,50 €*
Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!
Heilung von innen mit Wasser und Salz
Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!
Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich und liefert auch gleich 46 gute Gründe für ausreichendes Wassertrinken.
Denn Wasser ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er „auf dem Trockenen sitzt“.
Die Folge: Der Körper stellt sich auf den Mangel ein und produziert „Notlösungen“, aus denen sich die verschiedensten Krankheiten entwickeln können – von Diabetes über chronische Müdigkeit bis hin zum Schlaganfall.
Ausreichendes Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen – das ist der Königsweg zu langer Gesundheit und Wohlbefinden.
ISBN 9783867311199
202 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)
Produktnummer:
661.542
Hersteller:
VAK Verlags GmbH