CD Love Lounge Wenn der Genuss von Musik das Gefühl für Raum und Zeit verändert, wenn aus zarten, wohltuenden Tonfolgen leidenschaftliche Emotionen entspringen, die man festhalten und nie mehr loslassen möchte, dann hat Gomer Edwin Evans das Füllhorn seiner reichhaltigen Traummelodien geöffnet. Seine Musik versprüht pure Freude, streichelt wohlig die Sinne und klingt dabei so herrlich vertraut. Ein echter Hörgenuss für zärtlich romantische Stunden.

Die Original-Chantings aus Han Shans Retreat Nava Disa auf einer CD. Traditionelle Klänge, die universelle Liebe an alle Lebewesen in die Welt tragen und gute Energien anziehen. Gesungen auf Pali, der buddhistischen Sakralsprache. Spieldauer: 78 Min

Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung   Long, Aljoscha Meditation für den Alltag Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper.  Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong.  Extra: geführte Übungen auf CD.       ISBN: 9783835412255 Seiten: 64 Abbildungen: 48    

CD Drei geführte Meditation für Führungskräfte Führungskräfte Geführte Meditationen, auch Imaginations- oder Fantasiereisen genannt, sind eine altbewährte Entspannungsmethode, mit der man (frau) gezielt den Alltagsstress abbauen kann. Diese eignet sich vor allem für Frauen und Männer hervorragend, denen das Imaginieren leicht fällt und es Freude bereitet, sich gedanklich bestimmte Bilder und Stimmungen vorzustellen und darauf einzulassen. Diese Methode der meditativen Entspannung ermöglicht es Ihnen, immer wieder innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. 1.Vorwort Für Meditative Entspannungsübungen 06:07 2.Reise Zum Inneren Energiezentrum 14:03 3.Mit Der Einzigartigen Energie Der Katze... 19:08 4.Tiefe Entspannung Am Wohlfühlstand 13:12 5.Eine kurze, sehr wirkungsvolle Alltagsübung 12:29

CD Faszinierende Delphin- und Walgesänge Faszinierende Delphin- und Walgesänge mit traumhafter Meditationsmusik Instrumente: Streichinstumente, Gitarren, harfe, Flöten, Gesang, Piano, Percussion, Naturklänge von walen und Delphinen 1. Reise ins reich der Wale 8:46 2. Gesänge des Buckelwals 7:53 3. Im Rhytmus der Narwals 7:10 4. Der Ruf des Blauwals 6.37 5. Kathedrale der Tiefe 20:26 6. Orcas auf Wanderschaft 10:33

Gomer Edwin Evans ist der musikalische Architekt dieses einmaligen 'Traumhauses der Gefühle'.Genießen Sie gemeinsam mit den 'Geistern des Windes und des Wassers' das 'Windspiel des Lebens' und entspannen Sie in einer Atmosphäre voller Licht und elementarer Schönheit. Ideal zur Meditation und als musikalische Unterstützung für Tai Chi und QiGong

CD Fantastic Panflute Dreams Ideal zur Meditation Die sinnliche Panflöte malt in sanften Tönen und luftigen Farben die schönsten Bilder. Das weite Meer, bukolische Wiesen - ein Stelldichein mit Pan, Aphrodite, Apoll. Archetypen von Heiterkeit, Schönheit und Weisheit spenden das wunderbare Gefühl innerer Ruhe, lassen Körper, Geist und Seele schwingen

Sanfte Entspannungsmusik, die Harmonie und Friede ausstrahlt. Eignet sich perfekt als gedämpfte Hintergrundmusik beim Lesen und Arbeiten, aber auch beim Träumen. Lassen Sie sich in eine angenehme Stimmung versetzen, die Sie die Hektik des Tages vergessen lässt. Spieldauer: 77 Minuten

Buddha Spirit verheißt innere Ausgeglichenheit und Balance. Ein angenehmer innerer Zustand, der sich durch diese Musik auf den Zuhörer überträgt. Meditative Klänge sorgen für innere Harmonie und eine sanfte Stimmung. So lässt sich der Alltag vergessen. Spielzeit: 51 Min.

Lassen Sie sich durch die Klänge dieser Musik in einen Zustand wohliger Entspannung versetzen, wie man sie von einem orientalischen Dampfbad kennt. Mit seinen Gerüchen von Mandeln, Rosenwasser, Jasmin und Orangenblüten ist es der Inbegriff von Wohlergehen und Entspannung. Spieldauer: 52 Minuten

Geführte Visualisierung und Entdeckungsreise “Im Anfang liegt alles”, wissen viele Traditionen, “Morgenstund hat Gold im Mund”, sagt der Volksmund. Zu oft unterschätzen wir, wie wichtig die Qualität des Beginns ist und wie viele Chancen sich uns jeden Morgen bieten. Wir können lernen, sie wahrzunehmen, und genau dazu verhelfen die beiden Reisen: die eine, indem sie mit einer geführten Meditation in die besondere Zeitqualität des Morgens einführt und für die individuell richtige Einstellung sorgt; die andere nutzt die Möglichkeiten körperlicher Dehnung, um mit einem ausgiebigen, wohligen Strecken und Räkeln den neuen Tag zu begrüßen, ähnlich wie es unsere Katzen und Hunde tun. Ruediger Dahlke hat für diese Phantasiereisen mit dem Sportpädagogen Franz Mühlbauer einen Partner gefunden, dessen “Kleine Entdeckungsreise” schon vielen Teilnehmern gemeinsamer Seminare den Morgen zu einem Erlebnis gemacht hat. Laufzeit 1 Std.

Jeder Reisende wird vom Zauber dieses Landes umfangen. Eine Jahrtausend alte Kultur, fremde Klänge, ungewohnte Gerüche, unterschiedlichste Landschaften – eingefangen in dieser Musik. Lassen Sie sich durch die Klänge in eine fremde und faszinierende Welt entführen. Spieldauer : 60 Min.

Die Mischung aus traditionellen und zeitgenössischen asiatischen Klängen sorgt dafür, dass Sie Ihre gewohnte Umgebung hinter sich lassen und in eine sanfte und subtile Welt eintauchen. Traumhaftes Erleben und ein Hauch von Glückseligkeit da und dort sorgen für heitere Entspannung. Spieldauer: 50 Minuten

Lassen Sie sich von der Magie des Orients verführen. Streifen Sie durch märchenhafte Landschaften und Souks, lassen Sie sich von 1001 Nacht umfangen. Genießen Sie wohlschmeckenden Tee in einer grünen Oase. Hören Sie die einschmeichelnden Klänge einer geheimnisvollen Welt, die alle Ihre Sinne ansprechen. Spieldauer: 52 Minuten

Nutzen Sie das jahrtausendealte, wertvolle Heilwissen aus dem Reich der Mitte. Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Die "TCM-Box" enthält vier Meditations-CDs zur inneren Sammlung, Stärkung und Heilung. CD 1: Herzmeditation (Gesamtdauer ca. 37 Min.): Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und lassen Sie sich in das Geheimnis der Geheimnisse einweihen – die Erweckung Ihrer eigenen Liebesfähigkeit und zugleich der Fähigkeit, loslassen zu können. Die Herzmeditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit geheim gehalten und von den alten chinesischen Qi-Gong-Meistern nur durch mündliche Überlieferung weitergegeben wurde. Nach einer gewissen Übungszeit werden Sie erleben, wie sich Energie in Ihr Herz ergießt und von hier aus in alle Körperteile lenken lässt. So können Sie die Herzmeditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen. Eine wesentliche Ergänzung zur Herzmeditation stellt die Bittentherapie dar, sie ist eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. Bei dieser Anwendung werden im Zustand der Versenkung Bitt-Gedanken formuliert. Dabei entsteht eine Kraft, die auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte wirkt. CD 2: Liebesmeditation (Gesamtdauer ca. 45 Min.): Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es in der Liebesmeditation um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren. Die Kraft der Bittentherapie wirkt auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte und gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das gestörte Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Die Bittgedanken werden in einem ruhigen und aufnahmefähigen Zustand formuliert. Dabei konzentriert sich der Meditierende ganz auf seine tatsächlichen Wünsche und innersten Anliegen. Die Liebesmeditation hilft uns ferner, wieder zu unserem Ursprung, zu unserer Mitte zu finden. Sie stärkt die Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen und dabei dem Objekt der Liebe die Freiheit zu lassen, es nicht zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen – es nur zu lieben. Aus dieser Mitte heraus spüren wir, was für uns persönlich gut und richtig ist. Wir werden innerlich frei, indem wir uns von Energieblockaden lösen, und können wieder selbstbewusst und aktiv über unser Leben und unsere Beziehungen entscheiden. CD 3: Fünf-Elemente-Meditationen (Gesamtdauer ca. 56 Min.): Lenken Sie Ihre Gedanken auf die wesentlichen Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall – diese fünf Elemente sind Ausdruck des traditionellen Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen. Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach und folgen Sie mit fünf Übungen dem Zyklus von: „Ich bin – Ich werde – Ich entfalte mich– Ich gehöre dazu – Ich lasse los." Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem alten, auf taoistischer Tradition beruhenden Lebensgesetz. Wenn Sie sich Entspannung wünschen, die Sie gleichzeitig mit Energie und Vitalität erfüllt, machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden. CD 4: Heilmassagen (Gesamtdauer ca. 1 Std. 13 Min.): Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese jahrtausendealte Tradition verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert. Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.   ISBN 9783863741877 4 Audio-CDs Gesamtlaufzeit ca. 211 Min.