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Ani Motion: Power- und Fitness Workout... Was ist das Geheimnis dieser kleinen Bewegung, die so mühelos beginnt - und dann doch solch ungeheure Kraft entfaltet? Der Weg zur Antwort beginnt in diesem Buch. AniMotion® ist alles andere als ein weiteres Fitnessprogramm. Vielmehr...
16,00 € *
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Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) [Wittstamm,... Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) [Wittstamm, Willem] Das einzige Yoga-Programm mit DVD, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingeht. Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische...
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Yoga für den Rücken (mit DVD) [Trökes, Anna] Yoga für den Rücken (mit DVD) [Trökes, Anna] Die einzige Yoga-DVD mit den besten Übungen für den Rücken von Anna Trökes. Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt...
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Wirbelsäulen-Workout: Übungsprogramme mit... Wirbelsäulen-Workout Übungsprogramme mit großer Wirkung Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für Arztbesuche und Klinikaufenthalte. Über zwei Drittel aller Erwachsenen hatten schon Probleme mit ihrem Rücken. Da hilft nur eines:...
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