Massage-Anatomie: Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen. Inkl. Übersichts-Poster!

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vielerlei Hinsicht. Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelspannung oder die Massage eines Partners - Massage-Anatomie führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein - von den Basisgriffen für jeden Teil des Körpers bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie sie Verletzungen vermeiden können und das Maximum aus jeder Massage herausholen.

Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.

Enthalten ist außerdem ein Übersichtsposter zum heraus nehmen, mit der Darstellung des menschlichen Körpers mit Massagepunkten, sowie wichtigen Massagegriffen. Ideal geeignet zum Beispiel, um es in der Praxis und Studio aufzuhängen.

Umfang: 160 Seiten + Poster