Mond Yoga (Feliz Carrasco, Birgit)

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Mond-Yoga   Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen Yoga zu praktizieren ist... mehr

Mond-Yoga

 

Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen

Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann.

An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden.

Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!

 

 

ISBN: 9783868206975

Seiten: 216

Ausstattung: Hardcover

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