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Die 8 Brokate: Die 8 Schatzstücke des Qigong TEIL 1
Die 8-Brokate-Methode des Qigong gibt es bereits seit mehr als 1200 Jahren. Diese Übungen sprechen alle Organe an. Wer nur für eine Qigongreihe täglich Zeit hat und dennoch das gesamte Wirkspektrum des Qigong erfahren möchte, der liegt bei den Brokaten genau richtig.
Inhalt
Teil 1
Einführung: Gechichte, Ursprung und Praktizierung des Qigong
Teil 2
Erläuterung und Darstellung der acht Brokatübungen
Exakte Anleitung und Fehlerkorrektur
Teil 3
ca. 35min Übung unter Anleitung zur regelmäßigen Praxis
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