Pilates Ball 22 cm blau Pilatesball Pilates Ball: Für effektives Pilates Training Ein Pilates Ball ist ein wichtiges Trainingsgerät für Ihr Pilates Training. Er steigert Ihr Workout noch zusätzlich.

Fitnessrolle / Pilatesrolle 30 x 15 cm    Sie erhalten eine moderne Fitnessrolle (Pilatesrolle) in Studioqualität. Die Pilatesrolle aus formfestem PE-Schaum, mit einer Länge von ca. 30 cm und einem Durchmesser von ca. 15 cm, hat eine rutschfeste Oberfläche und ist ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Balance- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Mit diesem praktischen Hilfsmittel können Sie Ihr Fitnesstraining vielfältig erweitern. Sie ist ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, beim Pilates, Yoga, im Leistungssport, in der Reha, für therapeutische Zwecke, beim Turnen, beim Balancetraining, für Stabilisationsübungen, in der Gymnastik usw. Der Preis bezieht sich auf je eine Fitnessrolle. Mit unseren Produkten trainieren bereits Mannschaften aus dem Profisport!   Produktmerkmale: Fitnessrolle (Pilatesrolle) in Studioqualität Länge: ca. 30 cm Durchmesser: ca. 15 cm Material: PE-Schaum (formfest) Oberfläche: rutschfest Farbe: Blau Einsatzgebiete: Reha, Pilates, Yoga, Leistungssport usw. Trainingsbereiche: ideal für Balance- und Stabilisationsübungen Profiware

Pilates Bar Widerstandsband Sie erhalten eine moderne Pilates Bar in Studioqualität. Dieses Widerstandsband ist das optimale Trainingsgerät für Brust-, Arm-, Rücken- und Beinmuskulatur. Es kann in einer Vielzahl von Übungen eingesetzt werden und erweitert Ihre Trainingsmöglichkeiten. Die stabilen und ergonomisch geformten Griffe sorgen hierbei für besten Halt. Aufgrund seines geringen Eigengewichts, der kompakten Größe und dem praktischen Clip-Verschluss, ist die Pilates Bar ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, zu Hause, beim Pilates, Yoga, im Leistungssport, in der Reha, für therapeutische Zwecke, für Stabilisationsübungen, in der Gymnastik usw. Der Preis bezieht sich auf je eine Pilates Bar (Widerstandsband).   Produktmerkmale: Pilates Bar (Widerstandsband) in Studioqualität mit Nylon Fußschlaufen Material: Metall, Nylon und Schaumstoff Farbe: Schwarz Gewicht: ca. 790 g Oberfläche: rutschfest stabile und anatomisch geformte Griffe Einsatzgebiete: Reha, Pilates, Yoga, Leistungssport usw. Trainingsbereiche: Brust, Arme, Beine, Rücken, etc (u.a. Aduktoren)

Multi-Fitness-Stange - 4-teilig - Ideal für Ihr Fitness-Training!   Set bestehend aus: Trainingsstange, abnehmbare Handgriffe (extraweich), Widerstandsband mit Sicherheitshülse, Türanker - Widerstandsband mit mittlerer Zugstärke geeignet für jedes Fitnesslevel -Leichte Befestigung des Türankers ohne Verschrauben   Optimal für gezieltes Training zur Stärkung der Muskulatur, inklusive Trainingsanleitung Maße Handgriff: je ca. 18.5 x Durchmesser 3,7cm Maße Stange: ca. 75,7 cm Länge Widerstandsband: 1.97m Gewicht: ca. 0,625kg

Pilates Ring mit Griffen   Sie erhalten einen moderne Pilates Ring (rutschfest) in Studioqualität. Der Pilates Ring ist das optimale Trainingsgerät für Brust-, Arm-, und Beinmuskulatur. Durch Zusammendrücken des Rings wird gegen den dadurch entstehenden Widerstand gearbeitet. Die stabilen und anatomisch geformten Griffe sorgen dabei für den nötigen Halt. Aufgrund seines geringen Eigengewichts und seiner kompakten Größe ist der Pilates Ring ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, zu Hause, beim Pilates, Yoga, im Leistungssport, in der Reha, für therapeutische Zwecke, für Stabilisationsübungen, in der Gymnastik usw.   Produktmerkmale: Pilates Ring (rutschfest) in Studioqualität Durchmesser: ca. 36 cm Material: Metall und PVC Oberfläche: rutschfest stabile und anatomisch geformte Griffe Farbe: Schwarz Gewicht: ca. 300 g Einsatzgebiete: Reha, Pilates, Yoga, Leistungssport usw. Trainingsbereiche: Brust, Arme und Beine (u.a. Aduktoren)

DVD Pilates - Schmerzfrei Bewegen   „Pilates - schmerzfrei bewegen“ ermöglicht es Ihnen auf besonders schonende Weise mit Pilates zu beginnen. Pilates stärkt den ganzen Körper, sorgt für Beweglichkeit und eine gute Haltung. Enthalten sind auch Übungen mit dem Pilates-Ball, die es ermöglichen die wichtigen Prinzipien der modernen Bewegungsform Pilates ohne Anstrengung zu erlernen. Ana Ylla Pallares, Ihre Trainerin auf dieser DVD, verfügt über wertvolle praktische Erfahrungen im Umgang mit den älteren Übenden und weiß um deren Ansprüche und Wünsche. Damit hat sie ein Übungsprogramm geschaffen, das Beweglichkeit, Lebensfreude und das tägliche Wohlbefinden zum Ziel hat.

Fitnessrolle / Pilatesrolle 90 x 15 cm    Sie erhalten eine moderne Fitnessrolle (Pilatesrolle) in Studioqualität. Die Pilatesrolle aus formfestem PE-Schaum, mit einer Länge von ca. 90 cm und einem Durchmesser von ca. 15 cm, hat eine rutschfeste Oberfläche und ist ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Balance- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Mit diesem praktischen Hilfsmittel können Sie Ihr Fitnesstraining vielfältig erweitern. Sie ist ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, beim Pilates, Yoga, im Leistungssport, in der Reha, für therapeutische Zwecke, beim Turnen, beim Balancetraining, für Stabilisationsübungen, in der Gymnastik usw. Der Preis bezieht sich auf je eine Fitnessrolle. Mit unseren Produkten trainieren bereits Mannschaften aus dem Profisport!   Produktmerkmale: Fitnessrolle (Pilatesrolle) in Studioqualität Länge: ca. 90 cm Durchmesser: ca. 15 cm Material: PE-Schaum (formfest) Oberfläche: rutschfest Farbe: Dunkelblau Einsatzgebiete: Reha, Pilates, Yoga, Leistungssport usw. Trainingsbereiche: ideal für Balance- und Stabilisationsübungen Profiware

Die Pilates Elements Methode: Ganzjahrestraining für jeden Typ Das ganzheitliche Körper- und Gesundheitstraining „PILATES ELEMENTS METHODE“ basiert auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Viele Menschen schaffen es nicht, eine bestimmte Ernährungsweise umzusetzen oder bestimmte sportliche Aktivitäten erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Vielleicht entspricht die ausgewählte Bewegungs- oder Ernährungsform einfach nicht dem eigenen Konstitutionstyp. Andrea Frey beschreibt die fünf Elemente - Holz, Feuer Erde, Metall und Wasser und die daran angelehnten Konstitutionstypen in Bezug auf Alltag und sportlicher Aktivität: Faszientraining (Holz), Functional-Training (Feuer), die PILATES-ELEMENTS-METHODE (Erde), klassisches Pilates (Metall) und Wissenswertes aus der TCM (Wasser). Dabei orientiert sie sich auch an den vier Jahreszeiten. Als Zusatzmaterialien bietet das Buch Onlinevideos, Gesundheitstipps sowie Rezepte.