Qi Gong für Dummies
Produktnummer:
661.195
Sie interessieren sich für die chinesische Philosophie und wollen Ihr Chi, Ihre Lebensenergie, stärken? Dann ist Qi Gong das richtige für Sie. Cornelius Hennings führt Sie in Qi Gong ein und zeigt Ihnen viele hilfreiche Atem-, Körper-, Konzentrations- und Meditationsübungen. So können Sie sich selbst helfen und Ihr Wohlbefinden sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene verbessern.
Aus dem Inhalt:
Sag mir, was Qi ist
Nicht glauben, sondern beobachten
Auch Gefühle gehören zum Qi Gong
Vorbeugen statt heilen
Die richtige Einstellungs machts
Aus trockener Theorie wird blühende Praxis
u.v.m.
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