Kuatsu und Akupressur in den Kampfkünsten   Die Erste Hilfe für Budo, Sport und Alltag Eine Synthese von ostasiatischen und westlichen Notfallmaßnahmen. Was tun bei Schmerzen und Sportverletzungen? Benutzen Sie ganz einfach Ihre Hände! Mit Akupressur und Kuatsu können Sie ohne weitere Hilfsmittel Verletzungen behandeln und Schmerzen lindern. Im Besonderen lassen sich energetische Störungen im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beseitigen, die auf Kampfkunsttechniken zurückgehen. Dieses Buch ist für alle Kampfsporttreibenden und medizinische Laien als theoretischer Einstieg und als Nachschlagewerk für Kuatsu und Akupressur gedacht. In diesem Handbuch finden Sie     aktuelle Grundlagen westlicher Erster-Hilfe-Maßnahmen     eine Einführung in die Prinzipien der TCM     Grundlagen zum Verständnis von Akupressur, Kuatsu und KyushoJitsu zahlreiche Anwendungsbeispiele von Akupunktur und Kuatsu für Budo, Sport und Alltag Gleichzeitig erlernen Sie den differenzierten Einsatz westlicher und traditioneller chinesischer Sofortmaßnahmen. Fritz Oblinger betreibt seit 50 Jahren Kampfkunst. Er ist 8. Dan Karate und 6. Dan Kyusho Jitsu und sammelte Erfahrung im Muay Thai, Copoeira, Qigong, Meditation und Kuatsu. Er eignete sich im Rahmen seiner langjährigen Kyusho Jitsu Ausbildung fundierte Kenntnisse der ostasiatischen Heilmethode des Kuatsu an. Gerhard Kerscher trainiert seit 44 Jahren Kampfkunst und ist Träger des 5. Dan Karate und 3. Dan Kyusho Jitsu. Im Rahmen seiner ärztlichen Tätigkeit beschäftigt er sich mit traditioneller chinesischer Medizin, speziell mit Akupunktur und Qigong. Format ca. DIN A5 (14,80 x 21,00 cm) ca. 240 Seiten größtenteils farbig illustriert Fritz Obliner und Gerhard Kerscher

Die Prinzipien hinter Dim-Mak und Kyusho-Jitsu Band 1 Band 1 Grundlagen Medizinische und physikalische Prinzipien für eine effektive und effiziente Selbstverteidigung bestehend aus: Traditionelle Chinesische Medizin, Anatomie, Neurologie, Neurophysiologie, Biomechanik, Physik Dieses Buch verbindet erstmalig das traditionelle Kyusho-Jitsu bzw. Dim-Mak, und der darin zugrunde liegenden Traditionellen Chinesischen Medizin, mit der modernen westlichen Wissenschaft in den Bereichen Anatomie, Neurologie, Neurophysiologie, Biomechanik und Physik. Durch die Zusammenführung dieser einzelnen Themenbereiche in Bezug auf die Selbstverteidigung, ergibt sich ein neues Verständnis für die effektive und effiziente Selbstverteidigung.   Paperback 280 Seiten ISBN-13: 9783748192541  

Alle 409 Vitalpunkte der vereinheitlichten TCM, mit genauer Lage, Aktivierungsart, negativen und positiven Effekten, sowie ihrem Wirkungsbereich. Zahlreiche Kampfkünste nutzen heute das Kyusho-Jitsu als festen Bestandteil ihrer Lehre. Es bietet hervorragende Möglichkeiten für die Lösung von Konflikten und die einmalige Chance, das Wissen aus vielen Jahrhunderten der Heil- und Kampfkunst, für die Kontrolle des Geschehens zu nutzen. Dieses Kompendium für Fortgeschrittene und Meister des Kyusho-Jitsu, komplettiert die Inhalte der Bestseller-Reihe > Kyusho-Jitsu - Geheimnisse der Vitalpunkte <, Band 1 bis 3. Erstmals in der Literatur, werden die Informationen zu den Vitalpunkten, in einer derart umfassenden und strukturierten Form aufgearbeitet. Zugeschnitten auf die Ansprüche der Kampfkünste, bietet diese Zusammenfassung eine ideale Grundlage für den Abschluss des Basisstudiums und die Perfektionierung von praktischen Anwendungen. Die entmystifizierten Inhalte, werden dabei unterlegt mit Fakten und Erkenntnissen, sowohl aus der Traditionellen Chinesischen, als auch der westlichen Medizin.  

Die Drehscheibe gibt einen Überblick über die 5 Wandlungsphasen im Zyklus, eine Tabelle zu den Wandlungsphasen, welche die zugehörigen Jahreszeiten, klimatischen Einflüsse, Lebensalter, Emotionen, Sinne, Körperstrukturen zeigt. Die Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung findet man ebenfalls auf der Vorderseite, die Thermik und ihre Wirkung auf der Rückseite. Durch Drehen zeigt die Scheibe die einzelnen Organe zu ihrer jeweilig aktivsten Zeit, dazu auf einen Blick die grundlegenden Funktionen, die Öffnungen, Geistseelen und ob es sich um ein Zhang- oder Fu-Organ handelt. So hat man viele wichtige Basisinformationen mit einem Dreh parat und kann auch schnell Beziehungen der einzelnen Funktionskreise herstellen. Durchmesser mit ca. 16 cm. ISBN 9783902735249      

Die Akupunkturpunkte und Meridiane - LEHRPOSTER Die detaillierte Darstellung der Akupunkturpunkte und Meridiane von vorne, von hinten und von der Seite als großformatiges, praktisches DIN A1-Faltposter. Vielseitig verwendbar für Lehr- und Demonstrationszwecke und ein allzeit nützliches Lehrmittel in Ausbildung und Praxisalltag.

Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv   So stärken Sie Ihren Selbstheilungsnerv bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und innerer Unruhe   Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten – und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist.   Der Vagus ist der größte und wichtigste Nerv in unserem Körper. Er transportiert Informationen vom und zum Gehirn, Darm, Herzen und anderen wichtigen Organen und Muskeln. Der Vagusnerv kann daher auch eine große Bandbreite an Körperfunktionen beeinflussen, etwa die Herzfrequenz, das Sättigungsgefühl, die Blasenfunktion u.v.a.m. Häufig auftretende Symptome und Beschwerden wie Entzündungen, Stress oder Verletzungen aller Art können die optimale Funktionsfähigkeit des Vagusnervs jedoch beeinträchtigen und behindern.   Navaz Habib kombiniert in seinem dreiteiligen Kompaktratgeber theoretisches Hintergrundwissen mit praktischen Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs. Im ersten Teil erläutert er anschaulich alles Wesentliche: Was ist der Vagusnerv? Wie verläuft er im Körper? Was sind seine Funktionen? Warum ist er von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit? Der Autor erklärt im zweiten Teil welche Symptome und Beschwerden mit einem dysfunktionalen Vagusnerv zusammenhängen können, z. B. Atem- und Verdauungsbeschwerden, Darmprobleme, Entzündungen und ein geschwächtes Immunsystem, Herz-Kreislaufbeschwerden, Leberprobleme, chronischer Stress, Schlafprobleme und ein gestörter Biorhythmus. Der dritte Teil bietet wirksame Selbsthilfe: Navaz Habib präsentiert zahlreiche schnelle und leicht in den Alltag integrierbare Übungen, die den Vagusnerv aktivieren, trainieren und widerstandsfähig machen. So kann der Körper heilen, wieder gesund werden und in seine natürliche Balance zurückfinden.   ISBN 978-3-86731-226-4 224 Seiten , Klappenbroschur (13,5 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

Das gesunde Knie   Übungen zu Schmerzprävention und Heilung Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch Sport, z. B. durch das immer beliebter werdende Joggen, werden die Knie stark beansprucht. Heike Höfler bietet mit dem Buch die ideale und schnelle Trainingsanleitung für jedermann, sei er Hobbysportler, hat mit Arthrose zu kämpfen oder möchte präventiv seine Knie schützen. Hierzu gibt Höfler kompakt die besten Knieübungen vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, um die Knie zu stärken und allgemein kniefreundlicher durchs Leben zu gehen. 15 Minuten pro Tag – mehr Zeit müssen Sie nicht aufwenden, um ein gesundes Knie zu erhalten oder zu bekommen. Alltagsgegenstände, wie ein Schreibtisch, ein Stuhl, ein Türrahmen oder günstige Kleingeräte, wie ein Thera-Band® oder ein Balance Pad, sind alles, was Sie brauchen, um mit dem Training zu starten. Diese Neuauflage wurde um Übungsprogramme zur konkreten Hilfe bei Arthrose ergänzt.     Heike Höfler ist eine der bekanntesten deutschen Buchautorinnen im Themenfeld Sport und Gymnastik. Sie hat zahlreiche Topseller im Fitness- und Gesundheitsbereich geschrieben. Als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin hat sie es immer gekonnt verstanden, Fachwissen mit einer klar verständlichen Sprache zu verknüpfen. Heike Höfler gibt dieses Wissen auch in zahlreichen Seminaren und Workshops weiter.     9783840377051 168 Seiten. 131 Abb. Paperback

Über mehr als zwei Jahrzehnte beeinflusste Großmeister Song T. Park mit seinen Kiai-Jitsu- und Kiai-Do-Seminaren Kampfkünstler auf der ganzen Welt. Seine umfassenden Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 40 Jahren intensiven Studiums und unzähligen Auslandsaufenthalten und Trainingseinheiten mit anerkannten Experten, bereicherten die unterschiedlichsten Kampfkunstarten und Stilrichtungen.Wesentliche Informationen waren bis heute fast ausschließlich seinen inneren Schülern vorbehalten gewesen und so fand nur ein kleiner Prozentsatz den Weg in die oftmals sehr starre, allgemeine Lehrmeinung. Dieses Buch bietet erstmals die Möglichkeit, unverfälscht und direkt vom Begründer des Kiai-Do, dessen Grundlagen und Prinzipien in deutscher Sprache vermittelt zu bekommen.  Mit diesem nun ersten Buch in deutscher Sprache, soll die Thematik von der Basis her von Großmeister und Kiai-Jitsu- / Kiai-Do-Gründer Song T. Park aufbereitet und damit allen falschen und nicht zielführenden Entwicklungen entgegengewirkt werden

Das Kuatsu-Buch     Erste Hilfe im Budo-Sport   "Das Kuatsu Buch" ist ein unverzichtbarer Begleiter für Trainer, Betreuer, Übungsleiter und Coaches. Dieses Buch widmet sich der faszinierenden fernöstlichen Kunst des Kuatsu und bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung dieser effektiven Methode. Kuatsu ermöglicht es, gezielte Nervenzentren durch Druck, Stoß, Schlag oder Massage zu stimulieren und somit fehlende Reize künstlich zu ersetzen. Diese Techniken können bei Verletzungen und Notfällen zur schnellen Linderung von Beschwerden eingesetzt werden. Eine Vielzahl von Themen, darunter... Grundlagen der Kuatsu-Methode des Heilens spezifische Anleitungen zur Anwendung von Kuatsu bei verschiedenen Verletzungen wie Frakturen und Luxationen Nasen-Kuatsu Kopfschmerzen-Kuatsu Ohnmacht und Bewusstlosigkeit Augenverletzungen offenen Wunden Hodenschläge Lagerung und Transport von verletzten Personen   Das Buch bietet präzise Anweisungen, illustrierte Diagramme und praktische Tipps, um sicherzustellen, dass Trainer, Betreuer, Übungsleiter und Coaches die Kuatsu-Techniken sicher und effektiv anwenden können. Egal ob im Sport, der Rehabilitation oder im Notfall - "Das Kuatsu Buch" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die nach wirksamen Methoden suchen, um Verletzungen zu behandeln und ihre Athleten, Schüler oder Patienten optimal zu betreuen.     Autor: Norbert W. Punzet Verlag: budokonzept ca. 160 Seiten Taschenbuch Text und Skizzenabbildungen

Praktische Anwendung von Nervendruck- und Schlagtechniken   Band 2 Der Ju-Jitsu- und Hapkido-Meister Erwin Pfeiffer zeigt in diesem Buch zusammen mit Meister Bernd Höhle ein Anwendungskonzept der 10 effektivsten Nervenpunkte und wie diese unterstützend sowie wirkungsvoll in Selbstverteidigungssituationen eingesetzt werden können. Diese Nervenpunkte sind auf einfache Weise anwendbar und eignen sich bei entsprechendem automatisierenden Training für die Selbstverteidigung. Bei der Wahl der eingesetzten Angriffe wurde darauf geachtet, dass viele unterschiedliche Angriffsarten zum Einsatz kommen. Dieses Buch enthält für alle Kampfkünste und Selbstverteidigungsbereiche vielfältige Anregungen und Einsatzideen. Jeder sollte die Techniken, die für ihn am geeignetsten sind, auswählen und in die eigene Verteidigung einbauen. Kyoshi Erwin Pfeiffer, 7.Dan Ju-Jitsu, betreibt seit über 40 Jahren Kampfkünste und beschäftigt sich schon lange mit Nervenpunkten der unterschiedlichsten Richtungen, wie dem japanischem Kyusho und dem koreanischen Kupso sowie vielen anderen Kampfkünsten, die mit Nervenpunkten arbeiten. Dabei legt er großen Wert auf reell ausführbare Techniken, die Wirksamkeit und die Eigensicherung. Autor: Erwin Pfeiffer Sprache: Deutsch ca. 126 Seiten Softcover ISBN: 9783943593587

Praktische Anwendung von Nervendruck- und Schlagtechniken   Pfeiffer, Erwin Der Jiu Jitsu- und Hapkido Meister Erwin Pfeiffer präsentiert und erläutert in diesem Buch zusammen mit Meister Bernd Höhle einfach anwendbare Schmerzpunkte sowie deren Einsatz in der Selbstverteidigung anhand praktischer Anwendungsbeispiele. Bei der Wahl der eingesetzten Angriffe wurde darauf geachtet, dass unterschiedlichste Angriffsarten zum Einsatz kommen und die Angriffspunkte wurden gezielt so ausgewählt, dass mehrere Punkte in einer einzigen Verteidigungsaktion eingesetzt werden können. Dadurch bietet dieses Buch vielfältige Anregungen und Einsatzideen für alle Kampfkünste und SV-Bereiche. Jeder kann die hier die Techniken, die für ihn am geeignetsten sind, auswählen und die eigene Verteidigung durch sie bereichern. Vielleicht findet ja der ein oder andere durch dieses Buch den Einstieg in den Bereich des Schmerzpunkteinsatzes? Meister Erwin Pfeiffer betreibt seit über 30 Jahren Kampfkünste und beschäftigt sich schon lange mit dem Einsatz von Nervenpunkten in den unterschiedlichsten Kampfstilen, wie dem japanischem Kyusho und dem koreanischen Kupso sowie vielen anderen Kampfkünsten. Dabei legt er großen Wert auf auch in der Realität ausführbare Techniken, die sich durch Effizienz auszeichnen und sich auch im Ernstfall für den Einsatz in der Selbstverteidigung eignen.   Pfeiffer, Erwin Sprache: Deutsch ca. 124 Seiten Softcover Standardausgabe

Heiltees für Körper, Geist und Seele   Über 300 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan   Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und West! Der renommierte TCM-Experte Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen – die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung. Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können. Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet. Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt – sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens.   Klappenbroschur 16 x 22 cm, durchgehend farbig, 239 S. ISBN-978-3-86374-746-6

Mit dem Wissen aus dem Kyusho-Jitsu können die Vitalpunkte und ihre Wirkungsweisen in jede Kampfkunst integriert werden. Mit den in dieser Buchreihe aufgeführten Erkenntnissen, erhält man eine solide Basis für ein regelmäßiges Training und einen sinnvollen und vor allem entmystifizierten Umgang mit der Materie. Umfangreiche Erläuterungen, Übersichten und eine große Anzahl von Anwendungsbeispielen, erleichtern die ansonsten recht mühsame Arbeit und ermöglichen es, sichtbare Ergebnisse und zum teil ganz erstaunliche Effekte zu erzielen. Die geschichtlichen Hintergründe in der Anwendung der Vitalpunkte und die Verpflichtung zum verantwortungsvollen Umgang mit erworbenem Wissen, dürfen dabei nicht außer Acht gelassen werden. Wie alle anderen Facetten der Kampfkünste, ist auch das Kyusho-Jitsu inhaltlich steter Entwicklung unterworfen. Auch im Erlernen ist diese Entwicklung zu erkennen. Zu Beginn die relativ leicht anzueignenden fachlichen Inhalte, über Kenntnisse zu einfachen Prinzipien, bis hin zu den übergeordneten Prinzipien, die man erst nach sehr intensivem Studium erkennen kann. Erst diese übergeordneten Prinzipien machen es möglich, das Kyusho-Jitsu in seiner ganzen Vielfalt anzuwenden.

Neueste Auflage mit zahlreichen Verbesserungen ! In den letzten Jahren wurde das Kyusho-Jitsu und die Anwendung der Vitalpunkte in den Kampfkünsten international zunehmend beliebter. Interessiert man sich für die Thematik, sieht man sich inzwischen zahlreichen Veröffentlichungen gegenüber und hat die Möglichkeit, Seminare und Lehrgänge verschiedenster Couleur zu besuchen. Diese Buchreihe soll eine Anleitung für das beginnende Studium zur Ergänzung bereits vorhandener Kenntnisse in den Kampfkünsten bieten und es erleichtern, die unübersichtliche Menge von Angeboten zum Thema einordnen zu können. Die geschichtlichen Hintergründe in der Anwendung der Vitalpunkte und die Verpflichtung zum verantwortungsvollen Umgang mit erworbenem Wissen, dürfen dabei nicht außer Acht gelassen werden. Wie alle anderen Facetten der Kampfkünste, ist auch das Kyusho-Jitsu inhaltlich steter Entwicklung unterworfen. Auch im Erlernen ist diese Entwicklung zu erkennen. Zu Beginn die relativ leicht anzueignenden fachlichen Inhalte, über Kenntnisse zu einfachen Prinzipien, bis hin zu den übergeordneten Prinzipien, die man erst nach sehr intensivem Studium erkennen kann. Erst diese übergeordneten Prinzipien machen es möglich, das Kyusho-Jitsu in seiner ganzen Vielfalt anzuwenden.

Neueste Auflage mit zahlreichen Verbesserungen! In der Kampfkunst kommt man an den Erkenntnissen des Kyusho-Jitsu inzwischen nicht mehr vorbei. Diese Buchreihe soll es ermöglichen, die stetig zunehmende Fülle an Angeboten zum Thema überblicken und einordnen zu können. Anhand umfangreicher Erläuterungen, die den aktuellen Sachstand im Kyusho-Jitsu abbilden, wird es jedem interessierten Kampfkünstler ermöglicht, sich Schritt für Schritt in die Materie einzuarbeiten und die für ihn wesentlichen Aspekte in seine eigene Kampfkunst zu integrieren. Die geschichtlichen Hintergründe in der Anwendung der Vitalpunkte und die Verpflichtung zum verantwortungsvollen Umgang mit erworbenem Wissen, dürfen dabei nicht außer Acht gelassen werden. Wie alle anderen Facetten der Kampfkünste, ist auch das Kyusho-Jitsu inhaltlich steter Entwicklung unterworfen. Auch im Erlernen ist diese Entwicklung zu erkennen. Zu Beginn die relativ leicht anzueignenden fachlichen Inhalte, über Kenntnisse zu einfachen Prinzipien, bis hin zu den übergeordneten Prinzipien, die man erst nach sehr intensivem Studium erkennen kann. Erst diese übergeordneten Prinzipien machen es möglich, das Kyusho-Jitsu in seiner ganzen Vielfalt anzuwenden.

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister Kyusho-Jitsu im Karate   Kyusho bezeichnet das Wissen um die vitalen Punkte des menschlichen Körpers. Kyusho-Jitsu ist die Kunst, Angriffe auf diese speziellen Punkte zu richten. Durch die Manipulation dieser Punkte werden energetische bzw. neurologische Vorgänge im menschlichen Körper so beeinflusst, dass dies zu Gleichgewichtsstörungen, Kraftverlust, Schmerz, bis hin zur Ohnmacht oder zum Tod führen kann. Dieses Werk ist ein echtes Handbuch der traditionellen Vitalpunktmethoden – hier geht es sowohl um die unvergleichlich effektiven Kampftechniken des Kyusho-Jitsu als auch um Wiederbelebung und Heilung nach dem Kampf – das Kuatsu. Für sämtliche kampfrelevanten Vitalpunkte werden die entsprechenden Techniken und ihre Wirkungen detailliert beschrieben. Das Buch wurde als Nachschlagewerk und Lehrbuch konzipiert. Es soll den Übenden helfen, auch außerhalb des Dojos ihr Wissen über die Vitalpunkttechniken zu vertiefen. Kyusho-Jitsu ist eine reine Kampfkunst und kann wegen seiner gefährlichen Wirkungen nicht als Kampfsport eingesetzt werden. Allerdings kann es ohne Probleme ergänzend in jedes Kampfkunstsystem integriert werden. Damit eignet sich das Werk für Kampfkünstler aller asiatischen Stilrichtungen. ca. 256 Seiten ISBN: ‎ 978-3938305966

Die Prinzipien hinter Dim-Mak und Kyusho-Jitsu Band 2 Band 2 Grundlagen   Medizinische und physikalische Prinzipien für eine effektive und effiziente Selbstverteidigung bestehend aus: neuronaler Schaltplan, innere Organe und Trefferflächen, Systematik des Angriffs/Konters Dieses Buch ist der zweite Band der Buchreihe "Die Prinzipien hinter Dim-Mak und Kyusho-Jitsu" und baut lückenlos auf den ersten Band auf. Diese Buchreihe verbindet erstmalig das traditionelle Kyusho-Jitsu bzw. Dim-Mak, und der darin zugrunde liegenden Traditionellen Chinesischen Medizin, mit der modernen westlichen Wissenschaft in den Bereichen Anatomie, Neurologie, Neurophysiologie, Biomechanik und Physik. Um die Inhalte dieses zweiten Bandes vollumfänglich zu verstehen, ist es daher unabdingbar, den Band 1 durchgearbeitet und verinnerlicht zu haben. Auch wird häufig auf Inhalte und Zeichnungen in dem Band 1 verwiesen. Die Anwendung dieser vermittelten Grundlagen führt zu einem neuen Verständnis der Selbstverteidigungstechniken, bzw. der Kampfkunst und des Kampfsportes.   Paperback 164 Seiten ISBN-13: 9783754337813    

Die geheime Kunst der Nervenpunkte Band 1   Grundtechniken, Prinzipien und Anatomie Von Großmeister Jean-Paul Bindel 10.Dan Jean-Paul Bindel beschäftigt sich seit mehr als fünfzig Jahren mit den Kampfkünsten und hat sein Wissen bei den größten Meistern in Europa, Asien und Amerika erworben. Dank seines Fachwissens gibt er weltweit Seminare und ist als Buchautor und Produzent einer umfangreichen DVD-Kollektion über das faszinierende Thema Kyusho-Jitsu bekannt. Die Kunst der Nervenpunkte, die auch in der Akupunktur Anwendung findet, wurde über Jahrhunderte streng geheim gehalten und nur an fortgeschrittene Schüler weitergegeben, oft in Form von Katas. In diesen Katas wurde das wertvolle Wissen verschlüsselt überliefert. Dieses Buch legt den Fokus auf die fundamentalen Prinzipien des Kyusho-Jitsu, insbesondere auf die ersten 6 Meridiane, die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammen, sowie auf die bedeutendsten Nervenpunkte entlang dieser Meridiane. Erfahren Sie mehr über die genaue Lokalisierung und die effektive Aktivierung dieser sensiblen Punkte. Die in diesem Buch behandelten Meridiane sind: Lunge, Dickdarm, Magen, Milz, Herz und Dünndarm. Tauchen Sie ein in die Welt des Kyusho-Jitsu und profitieren Sie von Jean-Paul Bindels umfassendem Wissen und seiner langjährigen Erfahrung. Assistiert wird Jean-Paul Bindel von seinem langjährigen Schüler Giovanni Verrecchia, selbst Experte der vietnamesischen Kampfkünste. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten im Kyusho-Jitsu vertiefen möchten. Autor: Jean-Paul Bindel Sprache: Deutsch 124 Seiten in Farbe ISBN: 9783943593921  

Die geheime Kunst der Nervenpunkte Band 2   Grundtechniken, Prinzipien und Anatomie Von Großmeister Jean-Paul Bindel 10.Dan Nach mehr als fünfzig Jahren Kampfkunstpraxis, nachdem er bei den größten Meistern in Europa, Asien und Amerika studiert und eine große Anzahl von DVDs gedreht hat, präsentiert Ihnen Großmeister Jean Paul Bindel 10. Dan mit der Hilfe seines Assistenten Giovanni Verrecchia 6. Dan in Kyusho-Jitsu den zweiten Band ihrer Publikation über die ultimative Kunst der Nervenpunkte. Diese Kunst, die es ermöglicht, Akupunkturpunkte für den Kampf zu nutzen, wurde jahrhundertelang geheim gehalten. Sie wurde nur auf esoterische Weise an fortgeschrittene Praktizierende gelehrt, in der Regel in Form von Katas oder Taos, zu denen man den Schlüssel haben musste, um die verborgene Bedeutung der Bewegungen zu verstehen. In diesem zweiten Band werden 6 Meridiane sowie das Konzeptionsgefäß und das Lenkergefäß aus der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie die wichtigsten Nervenpunkte entlang dieser Meridiane ausführlich beschrieben. Erfahren Sie mehr über die genaue Lokalisierung und Aktivierung der Nervenpunkte auf den Meridianen. Die in diesem Buch behandelten Meridiane sind: Blase, Niere, Herzbeutel, Dreifacher Erwärmer, Gallenblase, Leber, Konzeptionsgefäß und Lenkergefäß. Auch die Kuatsu «Wiederbelebungstechniken» werden in diesem Buch berücksichtigt. Kuatsu ist zwar keine vollwertige therapeutische Medizin wie die Akupunktur, kann aber dennoch sehr nützlich sein. Mit seinem Wissen ist ein erfahrener Kampfsportler in der Lage, eine Person wiederzubeleben, die in eine Ohnmacht gefallen ist, oder Schmerzen zu lindern, die z. B. durch eine Prellung oder Strangulation entstanden sind. Autor: Jean-Paul Bindel Sprache: Deutsch 156 Seiten in Farbe ISBN: 9783943593938

Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet - klein und handlich Inhalt Naturheilmedizin: - Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete - Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung ) - Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze

Inhalt Handreflexzonen: - Reflexzonen rechte Innenhandfläche - Reflexzonen rechter Handrücken - Reflexzonen linke Innenhandfläche - Reflexzonen linker Handrücken - Behandlungstechnik Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet - klein und handlich

Die Akupunktur ist ein Behandlungskonzept der traditionellen chinesischen Medizin. Sie basiert auf der Lehre von Yin und Yang, welche später durch die Fünf-Elemente-Lehre und der Lehre von den Meridianen ergänzt wurde. Sie verbindet in pragmatischer Hinsicht drei Verfahren: Einstechen von Nadeln in die Akupunkturpunkte Erwärmen der Punkte (Moxibustion) Massage der Punkte (Akupressur) Inhalt Akupunktur Reizpunkte: - Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang ) - Tabelle fünf Induktorien - Einflußpunkte des Rückens - Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien - Spaltpunkte - Zusammenkunftspunkte - Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist - Abbildungen des Rückens - Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien Anknüpfungspunkte Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet - klein und handlich

Inhalt Fußreflexzonen 2: - Reflexzonen linke + rechte Fußrücken - Reflexzonen linke + rechte Fußinnenseiten - Reflexzonen linke + rechte Fußaußenseiten - Allgemeine Informationen - Behandlungstechnik Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigsten Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet - klein und handlich

Trennkost ist eine von William Howard Hay entwickelte Ernährungsform, bei der hauptsächlich eiweißhaltige und kohlenhydrathaltige Lebensmittel nicht gleichzeitig bei einer Mahlzeit gegessen werden. Es handelt sich um eine Diät, die von vielen als Methode zur Gewichtsreduktion angesehen wird. Nach der "Trennkostlehre" darf generell fast alles gegessen werden, nur wenige Lebensmittel werden ausgenommen, z. B. Hülsenfrüchte. Es werden weder Mengen noch Kalorien gezählt Inhalt: Trennkost - Trennkost / Einleitung - das besondere an Trennkost - Beispiel einer Eiweiß- od. Kohlenhydratmahlzeit - weitere Empfehlungen - Trennkost - Tabelle - nicht empfohlene Lebensmittel - leicht verständlich - Größe DIN A6 - laminiert & abwaschbar Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Bestehend aus Ohrakupunktur + Akupunktur-Reizpunkte Inhalt Akupunktur Reizpunkte: - Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang ) - Tabelle fünf Induktorien - Einflußpunkte des Rückens - Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien - Spaltpunkte - Zusammenkunftspunkte - Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist - Abbildungen des Rückens - Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien Anknüpfungspunkte Inhalt Ohrakupunktur: - Topographische Karten und Darstellungen - Indikationen - Stichtechniken mit Abbildungen - Moxibustion - Akupunkturtechnik Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm

Inhalt: Nichtraucher werden mit Ayurveda, Kalmus, Bachblüten & Schüssler-Salzen - Einleitung und Anwendung der Ayurveda Therapie - Erklärung & Anwendung der Kalmus Raucher-Entwöhnung - Entwöhnung mit Bachblüten-Tropfen - Schüssler-Salze zur Hilfe bei der Zigaretten-Entwöhnung - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar Vorteile unserer Nichtraucher werden mit Ayurveda, Kalmus, Bachblüten & Schüssler-Salze Karte: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - schnelles Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt: Nahrungsmittel Unverträglichkeiten - Einleitung + Erläuterungen der verschiedenen Unverträglichkeiten - Liste / Tabelle der häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wie kann ich mir helfen - Tabelle "homöopathischer" Mittel zur Therapie von Unverträglichkeiten - Tabelle mit Schüssler Salzen als Therapie gegen Unverträglichkeiten - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet Autorin: Carmen Fülber

Medizinische Karte A5: Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) (1506) Inhalt Phytotherapie: - Allgemeine Informationen - Tabelle gegliedert nach Heilpflanze - Pharmakologische Wirkung - Indikation - Kontraindikationen und unerwünschte Wirkungen - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle mehrfarbig gestaltet

Inhalt Bachblüten: - Tabelle mit 39 Bachblüten - gegliedert nach Pflanzen & negative Seelenzustände - Erste - Hilfe - Tropfen - Zubereitung und Anwendung der Blütenkonzentrate - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Akupunktur Reizpunkte: - Akupunktur Reizpunkte Hände, Füße, Beine ( Yin & Yang ) - Tabelle fünf Induktorien - Einflußpunkte des Rückens - Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien - Spaltpunkte - Zusammenkunftspunkte - Punkte, wo das Ur-Qi zugänglich ist - Abbildungen des Rückens - Abbildungen Sammlungspunkte auf der Bauchseite - Nexorien Anknüpfungspunkte - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Schüssler-Salze: - Kurzübersicht der 12 Salze: Abkürzungen / Salze / Anwendungsbereiche - Tabelle 50 Erkrankungen / Salz & Art der Anwendung - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt: Säure-Basen-Haushalt - gesund abnehmen - - Säure-Basen / Einleitung - Erkrankungen, die durch ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalt entstehen können - Wichtige Tip`s zum Fasten - Tabelle mit: basischen Lebensmitteln - neutralen Lebensmitteln & säurenden Lebensmitteln - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar Vorteile unserer Säure-Basen-Haushalt Karte: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Ohrakupunktur: - Topographische Karten und Darstellungen - Indikationen - Stichtechniken mit Abbildungen - Moxibustion - Akupunkturtechnik - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Naturheilmedizin / Heilpflanzen Karte   Inhalt Naturheilmedizin: - Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete - Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung ) - Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck   Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Erste Hilfe: - Notrufnummern - Feststellung Herz.-Kreislaufstillstand - Wiederbelebungsrhythmus -Neu- - Vitalzeichenkontrolle - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Erste Hilfe 2007   Inhalt Erste Hilfe: - Notrufnummern - Feststellung Herz.-Kreislaufstillstand - Wiederbelebungsrhythmus -Neu- - Vitalzeichenkontrolle - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck   Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Fußreflexzonen Therapie -Fußsohle-: - Reflexzonen linke + rechte Fußsohle - Allgemeine Informationen - Behandlungstechnik - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Bestehend aus Naturheilkunde, Bachblüten + Schüssler-Salze Inhalt Naturheilmedizin: - Heilpflanzen & ihre Anwendungsgebiete - Tabelle ( Name - Heilwirkung - Darreichungsformen - Teezubereitung ) - Krankheitsbilder / Symptome und ihre mögl. Heilpflanze Inhalt Bachblüten: - Tabelle 39 Bachblüten - gegliedert nach Pflanzen & negative Seelenzustände - Erste - Hilfe - Tropfen - Zubereitung und Anwendung der Blütenkonzentrate Inhalt Schüssler Salze: - Kurzübersicht der 12 Salze: Abkürzungen / Salze / Anwendungsbereiche - Tabelle 50 Erkrankungen / Salz & Art der Anwendung Unsere med. Taschenkarten eignen sich hervorragend zum tragen in der Brust- u. Kitteltasche. Sie sind verständlich, kurz + prägnant zu den jeweiligen Fachgebieten zusammen gefasst. Maße: 8,7cm + 14,7cm

Medizinische Karte A5: Autogenes Training 1513 Inhalt Autogenes Training: - Die Grundstufe des Autogenen Training - Beschreibung: die Liegehaltung - Beschreibung: die Droschkenkutscher-Haltung - Beschreibung: die aufrechte Sitzhaltung - Beschreibung: die Flegelhaltung - Ruhe-Übung - Schwere-Übung - Wärme-Übung - Atem-Übung - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Inhalt Handreflexzonen Therapie : - Reflexzonen rechte Innenhandfläche - Reflexzonen rechter Handrücken - Reflexzonen linke Innenhandfläche - Reflexzonen linker Handrücken - Behandlungstechnik - sehr übersichtliche Darstellungen & Gliederungen - leicht verständlich - Größe DIN A5 - laminiert & abwaschbar - 4-farb Druck Vorteile: - kein mühsames nachschlagen in Fachbüchern - sofortiges Auffinden der gesuchten med. Daten - Zusammenfassung aller wichtigen Fachinformationen - abwaschbar + abriebsfest durch Laminathülle - mehrfarbig gestaltet

Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung. Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden. Der Kompakt-Ratgeber enthält: - das Wichtigste über die Organuhr – knapp und verständlich erklärt, - Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM, - zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees, - wertvolle Ernährungstipps und - hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.   ISBN-978-3-86374-269-0 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 S.      

Nervenpunkttafel - Dim Mak Lerntafel Dim Mak - Nervenpunkt Lerntafel Laminiert; Nervenpunkte (Angriffsziele) sind eingezeichnet und auf der Rückseite Dokumentiert deren Angriffsziel, Technik, Auswirkung sind beschrieben Größe 42 cm X 29 cm, Nützlich für jeden, der etwas über Nervenpunkte lernen möchte!

Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. In vielen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden um die Heilwirkung von Tee auf Körper, Geist und Seele; insbesondere die Traditionelle Chinesische Medizin und die europäische Kräuterheilkunde setzen bis heute auf die gesundheitsfördernde Kraft der Natur. Heiltees können vorbeugend oder im akuten Krankheitszustand eingesetzt werden und dabei sofort ihre wunderbare Wirkung entfalten. In diesem Kompakt-Ratgeber wollen die beiden Autoren das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren, und stellen neben europäischen und chinesischen Rezepturen wertvolle Euro-Asia-Mischungen vor, in denen sich die Kräuter beider Kontinente in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken. Erfahren Sie in übersichtlicher und systematischer Darstellung das Wichtigste über: - Grundlagen der chinesischen und europäischen Kräuterheilkunde - Zubereitung, Dosierung und Anwendung europäischer, chinesischer und euro-asiatischer Heiltees  - Vielseitige Rezepturen und Wirkstoffe, sortiert nach Beschwerden  ISBN- 9783863741846    Klappenbroschur     Vermerk: Die Preisbindung wurde zum 13. Oktober 2022 aufgehoben.    

Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe (Bohne, Michael) Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff „Klopfen“ bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle. „Klopfen“ ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, „beklopft“ man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Aus dem Inhalt: - Warum klopfen? - Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt? - So geht das Klopfen! - Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen - Was, wenn das Klopfen nicht funktioniert? - Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls 978-3-8497-0286-1 72 Seiten, 5 Abb.,  

Mini-Poster mit allen wichtigen Reflexzonen-Abbildungen der Hände - ideal zum schnellen Auffinden der jeweiligen Zonen an der Hand.   Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4 Unser Reflexzonen Mini-Poster – Hände ist laminiert & zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden Reflexzonen. Ideal auch zum aufhängen in der Praxis etc.

Reflexzonen Indikationen Mini-Poster - unser Reflexzonen Poster-Highlight! - Hierauf sehen Sie nicht nur umfangreiche Reflexzonen der Füße & Hände. Auf diesem Poster sind zudem viele Erkrankungen mit direkter Zuordnung zu allen Skizzen aufgeführt. POSTER & BUCH zugleich! Unerlässlich für jeden Anwender! Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4 Unser Reflexzonen Mini-Poster ist laminiert & zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden Reflexzonen. Ideal zum aufhängen in der Praxis etc.

Poster mit allen wichtigen Reflexzonen-Abbildungen der Fußsohle + Fußseiten - ideal zum schnellen Auffinden der jeweiligen Zonen am Fuß.   Maße: 21cm x 29,7cm / DIN A4 Unser Reflexzonen Mini-Poster – Fußsohle und Seiten ist laminiert & zeigt Ihnen anhand detaillierter Skizzen schnell die zu behandelnden Reflexzonen. Ideal auch zum aufhängen in der Praxis etc.

Handakupunktur - Diagnostik und Akupunktur durch Handakupunktur in der TCMDie älteste Form der Akupunktur in China ist die Meridian-Akupunktur. Die Energie fließt durch Leitbahnen, die Meridianen.Bei der Handakupunktur ist die Wirkung reflektorisch und nicht an komplizierte Regeln und die Lage der vielen Punkte gebunden. Es werden Punkte am Handrücken und der Handfläche behandelt. Sie können die Punkte massieren, drücken, mit Fingernagel, verschiedenen Massagestäbchen oder -hölzern oder mit Akupunkturnadeln stimulieren. Die Handakupunktur ist leicht erlern- und anwendbar, überall einsetzbar und sehr effektiv.Die Handdiagnostik kann überall durchgeführt werden, man benötigt keinerlei Hilfsmittel. Wichtig ist genaues Beobachten und Erfahrung.Störungen im Organismus werden oft schon, ehe eine Krankheit ausbricht, durch verschiedene Zeichen angekündigt. So kann eine Handanalyse wichtige Hinweise zur Diagnose geben.Die Handanalyse eignet sich zur Feststellung von individuellen Stärken und Schwächen, die Veranlagung zu bestimmten organischen Störungen oder Krankheiten. So kann dieses Wissen helfen, durch eine veränderte Lebensweise oder Ernährung Krankheiten vorzubeugen. Die Handanalyse ist kein Ersatz für notwendige medizinische Untersuchungen, kann aber Zusammenhänge bei unklaren Symptomen aufzeigen!

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen. Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden – ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur – niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie:     wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden     wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können     wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht! Vermerk: Die Preisbindung wurde zum 13. Oktober 2022 aufgehoben.   ISBN-978-3-86374-214-0 1. Auflage 2015, Taschenbuch 12 x 19 cm, 167 S.  

Stark oder schwach?   Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen Welche Entscheidung ist die richtige?  Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen – immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen. Basierend auf dem Selbst-Muskeltest finden Sie zusätzlich eine Methode der Stressauflösung, durch die Sie wirkungsvoll Blockaden im Gehirn transformieren und somit Verbindung statt Konflikt erleben.   Leseprobe: »Ab dem Alter von 25 Jahren geht es bergab« – so hieß es, als ich vor Jahren Sport studierte. Natürlich war das vor allem auf die körperlichen Fähigkeiten bezogen, aber eine leise Furcht schlich sich ein, dass damit auch unsere geistigen Kapazitäten gemeint sein könnten. Wie wundervoll sind die Forschungsergebnisse der letzten Jahre! Wissenschaftlich ist bestätigt, dass wir bis ins hohe Alter lernfähig sind. Studien bezeugen die enorme »Plastizität« – also »Formbarkeit« – unseres Gehirns. Einige agile Menschen beginnen mit 90 Jahren, eine neue Sprache zu lernen, und haben Spaß daran. Selbst im hohen Alter kann man durch Training auch seine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Und es gibt Bereiche, die wir völlig neu für uns entdecken können, etwa die Entwicklung einer immer feineren Selbstwahrnehmung Unser Gehirn enthält einen Bereich, durch den wir unseren Körper, z. B. unsere Organe, wahrnehmen können. Wie wir durch unsere fünf Sinne unsere äußere Umwelt aufnehmen, so können wir hier Zugang zu unserer inneren Welt erlangen. Körperreaktionen werden hier nicht nur wahrgenommen, sondern auch bewertet (siehe »Unser inneres Körperbild« im Kapitel »Der eigenen Wahrnehmung vertrauen«, S. 68 ff.). Bewussten Zugang zu diesem Bereich zu erlangen ist eine lohnenswerte Aufgabe. Der Selbst-Muskeltest unterstützt uns dabei. Möge dieses Buch unser Vertrauen stärken, dass wir in jedem Alter Neues dazulernen können.     Autor/in: Brunhild Hofmann, Dipl. Biochemikerin, Germanistin, arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Beraterin und Coach. Als sie im Jahr 2005 die Methode PSYCH-K® kennenlernte, vollzog sich ihr Wandel von einer rein naturwissenschaftlichen Ausrichtung hin zum Erkennen spiritueller Führung. Seit 2007 lehrt sie PSYCH-K und geht ihrer Leidenschaft zu schreiben nach.   Taschenbuch, 109 Seiten, mit farbigen Abbildungen