Stark oder schwach?

Selbst-Muskeltests als Entscheidungshilfe in allen Lebenslagen

Welche Entscheidung ist die richtige?

 Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen – immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen.

Basierend auf dem Selbst-Muskeltest finden Sie zusätzlich eine Methode der Stressauflösung, durch die Sie wirkungsvoll Blockaden im Gehirn transformieren und somit Verbindung statt Konflikt erleben.



 

Leseprobe:

»Ab dem Alter von 25 Jahren geht es bergab« – so hieß es, als ich vor Jahren Sport studierte. Natürlich war das vor allem auf die körperlichen Fähigkeiten bezogen, aber eine leise Furcht schlich sich ein, dass damit auch unsere geistigen Kapazitäten gemeint sein könnten. Wie wundervoll sind die Forschungsergebnisse der letzten Jahre! Wissenschaftlich ist bestätigt, dass wir bis ins hohe Alter lernfähig sind. Studien bezeugen die enorme »Plastizität« – also »Formbarkeit« – unseres Gehirns.

Einige agile Menschen beginnen mit 90 Jahren, eine neue Sprache zu lernen, und haben Spaß daran. Selbst im hohen Alter kann man durch Training auch seine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Und es gibt Bereiche, die wir völlig neu für uns entdecken können, etwa die Entwicklung einer immer feineren Selbstwahrnehmung

Unser Gehirn enthält einen Bereich, durch den wir unseren Körper, z. B. unsere Organe, wahrnehmen können. Wie wir durch unsere fünf Sinne unsere äußere Umwelt aufnehmen, so können wir hier Zugang zu unserer inneren Welt erlangen. Körperreaktionen werden hier nicht nur wahrgenommen, sondern auch bewertet (siehe »Unser inneres Körperbild« im Kapitel »Der eigenen Wahrnehmung vertrauen«, S. 68 ff.). Bewussten Zugang zu diesem Bereich zu erlangen ist eine lohnenswerte Aufgabe.

Der Selbst-Muskeltest unterstützt uns dabei. Möge dieses Buch unser Vertrauen stärken, dass wir in jedem Alter Neues dazulernen können.

Autor/in:

Brunhild Hofmann, Dipl. Biochemikerin, Germanistin, arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Beraterin und Coach. Als sie im Jahr 2005 die Methode PSYCH-K® kennenlernte, vollzog sich ihr Wandel von einer rein naturwissenschaftlichen Ausrichtung hin zum Erkennen spiritueller Führung. Seit 2007 lehrt sie PSYCH-K und geht ihrer Leidenschaft zu schreiben nach.

Taschenbuch, 109 Seiten, mit farbigen Abbildungen